Fondazione Distrofici Onlus

Gentili dottori,
con l'arrivo del caldo si ripresenta il problema del gonfiore ai piedi. Cerco di limitare il gonfiore facendo docce fredde ai piedi, tenendo sollevate le gambe a metà pomeriggio per un'oretta (a parte nel periodo di esami universitari in cui trovare il tempo per riposarsi è dura), facendo una mezz'ora di bici elettrica dopo cena.. nonostante questo i piedi si gonfiano.
Secondo voi, cosa potrei fare? Da oggi ho pravato a indossare le calzine strette (quelle usate in caso di distorsione). A vostro avviso, le pasticche che sponsorizzano per il gonfiore delle gambe potrebbero giovare anche a me? Sono affetta da sma 2 e non riesco a stare in piedi.
Ringrazio anticipatamente per l'attenzione.
Cordialmente
Elena

Direi che Lei è già brava. Il gonfiore a livello distale degli arti inferiori è abbastanza frequente in voi, specie in estate, e dipende dalla persistente posizione seduta e dalla vasodilatazione periferica tipica del caldo. Oltre quello che Lei ha descritto io aggiungerei un maggior apporto di liquidi tale da favorire la diuresi ed evitare una maggiore ritenzione idrica, solleverei i piedi di almeno 20 gradi durante la notte, solleverei gli arti inferiori per almeno 15 minuti ogni ora (se possibile) mediante carrozzine elettriche con bascula o con sollevamento elettrico delle pedane. Infine, calze elastiche, come extrema ratio. Per le pillole, bastassero solo quelle...
Cari saluti

Grazie, dott. Seguirò i suoi consigli. Mi fa piacere che sia tornato ad aiutarci
Un caro saluto
Elena